KE SMOOTHIE ottimo, goloso, rinfrescante, cheto
Ingredienti:
300 g di lamponi congelati
2-3 cucchiai di eritritolo (o dolcificante a piacere)
240 ml di latte vaccino o di mandorle (o altra alternativa a basso contenuto di carboidrati)
Procedimento:
Mettete i lamponi congelati nel frullatore o nel robot da cucina.
Aggiungete l’eritritolo e il latte di mandorle.
Frullate il tutto fino a ottenere una consistenza cremosa e omogenea.
Assaggiate il composto e aggiungete più eritritolo se desiderate un sapore più dolce. Potete regolare la quantità di dolcificante in base alle vostre preferenze.
Gustate immediatamente!
Buon appetito! 🍨😋