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KE  PANCAKE CHETOGENICO AL CIOCCOLATO

KE PANCAKE CHETOGENICO AL CIOCCOLATO

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RICETTA
250 g di di farina di mandorle
50 g di farina di cocco
2 uova
80 g di eritritolo
100 ml di latte vegetale,
1 g di xantano
8 g di lievito
30 g di burro
Sale

PROCEDIMENTO

Dividete i tuorli dagli albumi che monterete a neve.
Lavorate i tuorli con il dolcificante, aggiungete le polveri ed il latte, il burro
Aggiungete delicatamente gli albumi.
Scaldate una padella, ungete con un filo di olio o burro cuocete i pancake per due minuti per lato.
Farcite come preferite

 

 

KE FLUFFLY PANCAKE al Limone

KE FLUFFLY PANCAKE al Limone

INGREDIENTI

2 uova

100 g di farina di mandorle

35 ml olio di cocco

35 gr di burro ghi

60 gr di eritritolo

70 gr di latte

2 grammi di lievito

un limone spremuto con buccia grattugiata

PROCEDIMENTO

Montare a neve gli albumi

Unire gli altri ingredienti con delicatezza

Cuocere in forno a 170° per 10 minuti