SPECIALE DIABETE
Hai scoperto di essere Diabetico?
Chetogenica la dieta gustosa con tante ricette utili per i diabetici
PERCHE’ SEGUIRLA
BENEFICI
La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, moderato di proteine e ricco di grassi sani. Il suo obiettivo principale è indurre il corpo a entrare in uno stato metabolico chiamato chetosi, in cui vengono bruciati i grassi invece di carboidrati come fonte di energia primaria.
I vantaggi sono molteplici, scopriamoli insieme.
- Riduzione dell’infiammazione causato
- dal consumo di glutine che provoca infiammazione nell’intestino tenue. Le nostre ricette senza glutine, possono aiutare a ridurre l’infiammazione sistemica nel corpo.
- Controllo del peso: La dieta chetogenica può aiutare a ridurre l’appetito e a favorire la perdita di peso, se necessario, fornendo una maggiore sensazione di sazietà.
- Stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue:
- La dieta chetogenica si basa su alimenti a basso indice glicemico, che possono aiutare a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
- Aumento dell’energia: Molti individui che seguono una dieta chetogenica riferiscono un aumento dell’energia e della chiarezza mentale. Questo potrebbe essere vantaggioso per i celiaci che spesso sperimentano affaticamento e nebbia mentale a causa della malattia.
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